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- ♬9月16日夜♬2024年09月16日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット・・・さい本日の歩数 3,618歩夜ごはん白米(マンナンヒカリ入り)しじ・・・
- レジで思わず注文したマックの新商品2024年09月16日40代からお腹痩せ!美腹ンスダイエット(ビバランス)さいとうよしみ【東京】・・・食事毎日ヨーグルトを食べて起きた変化朝ごはんを食べ始めて起きた変化1ヶ月で・・・うのも朝ごはんに食べてしまうと血糖値が上がりすぎてしまうので甘いも・・・
- 今日の晩ごはん。 ビーフレモン弁当~キャベツたっぷり~(ほっともっと)。 食事に感謝(^^♪。2024年09月16日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>・・・∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。 本日は・・・「家飯:テ・・・病になっちゃった! ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon(アマ・・・
- 美味しいもの盛りだくさんの三日間2024年09月16日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年10ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆・・・けど美味しい美味しいけど甘い飲みながら血糖値が気になって仕方なかったわ🩸・・・れただけ9/15(日)昨日の朝ごはん、というよりブランチに近い💦・・・
- 6月20日以来の彼。今更何の用だよ!2024年09月16日アラフィフ独身女✱介護職 復帰の道のり✱・・・て鬱・パニック障害、糖尿病で治療中です血糖値、体脂肪、体重を落とさないとい・・・くに、別れてたつもりでした朝ごはん
- 今朝の体重は69.2kg 最小値更新!養生ダイエットで変わったこと2024年09月16日30kg痩せたいkaoのダイエット日記・・・024年3月下旬~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です。(ヤン・・・と言う事。これはケの日の食事が血糖値が上がりにくいものになってるか・・・
- ♬9月16日昼♬2024年09月16日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット・・・になりますのでご了承下さいお昼ごはん白米(マンナンヒカリ入り)あさ・・・
- 甘いものをとると、すぐに吸収されてインシュリンが一気にでます。2024年09月16日「な」のブログ 心に響いた言葉の備忘録・・・吉野敏明先生が説明をされています。 ■ごはんは時間をかけて徐々に消化され、・・・後ぐらいでブドウ糖になる。 ⑤血糖値の変化は、おだやかに上がって、・・・
- 【Q&A!】「甘いものがやめられない…」など質問にお答えしました!2024年09月16日食事制限、運動も不要!ダイエットを卒業したい女性へ贈る♡食べるほど痩せてリバウンド知らずのカラダを手に入れる!・・・ Q:お菓子がとにかく止まらず、血糖値が爆上がりする感覚が快感になっ・・・冊) ダイエット講師のリアルごはん2週間レシピ (美RECIPI・・・
- 羊水3㍑も抜いた2024年09月16日manamindayo2のブログ・・・腹すごく軽くなって、病室に戻ったら、朝ごはんと昼ごはんと3時のおやつが置い・・・鎖だろうと)、先生から、点滴で血糖値上がるかもとのこと…もう少し早・・・